传统武术教学是学校武术教育进行传承和发展传统武术文化的最有效的途径 之一。由于当前传统武术课程大都设立在高校，因此对高校传统武术教学现状、 教学理论、教学课程设置存在的问题和发展策略进行详细的论述，对高校传统武 术教学的改革创新发展至关重要。其不仅关系着中国传统武术教育传承发展的前 景，还对高校传统武术教学课程体系的建设和完善具有重要的现实意义。
第一节加强武术课程教学体系建设
一、传统武术教学现状分析
（一）传统武术教学观念现状
传统武术教学的发展尽管有一段的时间，但收效甚微。究其原因，表现为两 点：首先，作为中国传统文化的组成部分，在具体教学中传统武术教学观念没有 与新时代体育教学观念相吻合；其次，高校教师没有真正领会传统武术教学促进 学生身心健康和传承武术文化的教学本质。
在具体教学中，部分高校教师还存在对教学目标和发展方向不明确的问题，
主要体现为以下两个方面：
（1）以为传统武术教学属于体育类专业课程，因此常用专业的武术标准来教 育和指导学生，没有遵循学生的发展规律，导致学生产生抗拒心理，最后失去对 传统武术学习的兴趣，从而阻碍了传统武术运动在高校中的普及。
（2）认为传统武术教学属于娱乐性体育活动课程，在具体教学中，过分强调 传统武术活动的娱乐性，忽视了传统武术教学的道德性和实用性价值。
（二）传统武术教学教材现状
教材是进行武术教学的重要依据，对武术教学的顺利开展具有重要的指导作 用。学生通过学习教材，掌握大量的武术专业理论知识。武术教材不仅是武术教 学内容和教学方法的知识载体，而且还是教师与学生联系的重要载体，因此教材 对于学生和教师而言，作用是巨大的。
但是，当前高校传统武术教学中，教材普遍存在着以下三个方面的问题，具 体分析如下。
当前我国高校武术教材编写缺乏统一的指导，每个高校的武术教材呈现的教 学内容侧重点也各不相同，由于教材没有进行统一的规范，因此，会严重阻碍高 校传统武术教学的可持续发展。同时，教材内容缺乏科学性、系统性、逻辑性， 会对学生的身心发展产生不利影响，导致其不能将书本上的专业知识内化为自己 的东西，从而影响高校传统武术教学目标的实现。
当前高校传统武术教材都属于自编教材，虽然使用的教材版本不同，但是里 面的内容却大同小异，混淆了人们的视野，造成了武术研究繁荣的假象。而且部 分高校的教材还存在整篇、整节内容相似的问题，这种质量不过关的教材，让学 生学了，也很难达到传统武术教学的目的。
当前高校武术教材中的内容多偏重理论知识的讲解，忽视了对学生实践能力 的培养，各个专业知识之间缺乏必要的联系。尤其在简单的套路练习中，单个动 作过多，套路编写少，这很难激发学生的学习兴趣。在教师指导下，学生还可以 进行模拟练习，一旦离开了教师，学生掌握起来就会比较困难，久而久之，缺乏 自信心，对传统武术学生产生抵触心理，这是非常不利于高校传统武术教学顺利 开展的。
针对上述高校传统武术教材中存在的问题，本书认为国家亟待组织专业科研 人员和武术教育教学工作者共同编写出高质量的武术教材，有了教材，教师才能 进行有效的教学，学生才能进行自主学习。
（三）传统武术教学内容现状
当前，高校传统武术教学普遍存在教学内容过于单一、重实践轻理论的问 题，严重阻碍了中国传统武术的继承和发展，是不符合新时代体育多样化发展要 求的。
首先，任何一门学科的教学内容都要符合教学大纲的要求，传统武术教学也 不例外。我国传统武术教学大纲是国家制定的，因此每所高校的武术教学内容也 大体是相似的，比如初级套路演练，但是竞争性和攻防性较强的传统武术教学内 容却涉及较少。在具体教学过程中，涉及的传统武术项目也不多，尤其在普通高 校中，武术相比其他学科占比小，凡此种种对于继承和发展传统武术教学都是极 为不利的。另外，在武术教学中，尽管有学生对传统武术教学充满了兴趣，但是 由于教师在具体教学中，较注重武术动作的外形和规格，教学内容变得枯燥、无 味，使部分学生逐渐失去了对武术学习的兴趣。因此，这就需要高校及时改革武 术教学大纲中的不足之处，创新和发展武术教学内容，挖掘简单实用、动作组合 又少的攻防作用，从而激发学生对传统武术的学习兴趣。
其次，有的高校存在重实践轻理论的教学问题，马克思主义理论提出理论 和实践是相结合的，它们的关系是辩证统一的。因此，在武术教学中，教师应将 理论和实践相结合，共同促进传统武术教学的发展。丰富的理论知识有利于学生 领会传统武术的精髓，但是当前高校传统武术教学中，都普遍存在武术理论课时 少、重武术实践的问题，不仅不利于学生真正地把握传统武术的文化内涵，更不 利于高校传统武术教学目标的实现。
因此，高校传统武术教学在注重学生身体素质提高，使他们掌握必备的武术 技能的同时，还应加大传统武术理论知识的学习，使学生充分体验到传统武术的 精神内涵，继承和发扬传统武术文化，从而满足学生全面发展的要求。a
（四）传统武术教学方法现状
当前高校传统武术教学一直沿用传统的、单一的、“填鸭式”的教学方法， 这种教学方法在新时代发展背景下，一些弊端逐渐暴露出来，下面我们来具体分 析一下。
“填鸭式”的传统教学方法，将教师放在教学的主导地位，强调以教师的教 为主，这样的教学方法，首先，不利于充分学生的主观能动性；其次，枯燥的、 “满堂灌”的教学理论知识的讲解，不利于激发学生对传统武术学习的兴趣；最 后，学生的学习积极性不高，不利于传统武术教学目的的实现。
因此，在新时代背景下，高校的传统武术教学更要顺应时代的发展潮流，将 现代教学手段、教师和学生有机结合起来，从而顺利实现传统武术的教学目标。
（五）传统武术课程设置现状
根据国家统一制定的传统武术教学大纲的要求，每所高校的传统武术教学中 都要开设武术课，且大多以选修课的方式出现的，教学的内容为初级三路长拳、 初级剑术、二十四式太极拳等。
高校开设传统武术教学的目的是为了促进学生的身心和谐发展。由于传统武 术课是选修课，学生缺乏对传统武术的深入了解，因此，根据自己的兴趣和项目 的特点而选择传统武术课的，这对于高校传统武术教学的发展是极其不利的。同 时，传统武术课的教学内容有限，因此对于想要继续进修武术的学生来说更是增 加了一定的难度。
众所周知，传统武术的套路演练、动作技能和器械技术都是一气呵成的，但 是当前高校武术教学课时安排却是分散的，不利于学生对武术套路的系统学习。
① 林森.我国高校武术教育可持续发展研究[D].湖北武汉：华中师范大学，2014. 另外，分散式的教学还不利于高校武术教学取得良好的发展。
（六）传统武术师资建设现状
当前高校传统武术教学中的教育者大都是体育院校的毕业生，很少一部分是 专业武术学校的毕业生，即使是专业的武术毕业生，但是他们的理论知识学习也 都是大纲规定所学的内容，这就容易使教育者知识面狭窄、整体素质不高，从而 不利于传统教学的顺利开展。还有，传统武术教育者的教学态度差、教学水平以 及专业水平低等问题，也是制约高校传统武术教学发展的重要因素。
（七）传统武术教学设施现状
当前，尽管中国高校加大了在传统武术教学上的投资力度，武术人数也逐渐 呈递增趋势，但是由于传统武术教学并非真正意义上的体育教学课程，仅仅被作 为一种运动项目，因此，部分高校传统武术教学都存在着教学设施不完善、教学 条件差的问题。
其中，教学设施不完善具体表现在传统武术教学器材数量少、器材设备严重 受损等方面，其不仅会威胁到学生的人身安全，而且不利于高校传统武术教学的 顺利开展。另外，传统武术教学场馆的建设不仅是高校开展传统武术竞赛活动的 重要条件，还对高校培养出高水平的武术人才也至关重要。
因此，为了促进传统武术在高校中的发展和普及，各个高校都应加大在传统 武术教学设施上的投资力度，只有充分为学生提供必要的物质基础，学生才能在 传统武术学习上更上一层楼。
二、传统武术教学体系理论与发展探索
（一）传统武术的教学规律
首先，武术技术动作的学习，既要获得外部运动的感觉，又要受内部心理 活动的支配，两者结合，才能通过肌肉形成一种反射效应。首先，运动感觉的产 生，要受到大脑皮层动觉细胞的影响，这也就是生理功能，也可以这样认为：运 动的生理机能是以大脑皮质活动为基础建立的暂时性神经联系。由此，传统武术 技能的形成要受到生理和心理两方面的影响。
从生理学和运动学的角度来说，传统武术技能的学习和掌握要经过三个阶 段，具体分析如下：
第一阶段为简要掌握阶段，也就是学生要对传统武术的技术动作概念有所 了解。
第二阶段为具体掌握和改进阶段，也就是学生要对传统武术技能有更深层次 的掌握，确立肌肉运行的基本路线。
第三阶段为巩固发展阶段，也就是学生要做到武术动作与动作之间的有效衔 接，从而实现传统武术技能动作的技能化。
学生只有遵循传统武术技能形成的规律，才能在具体的学习中更得到不断的 发展和进步。
认知心理学是传统武术技能学习的理论基础，其中认知心理学中的“痕迹衰 退说”认为，传统武术技能的学习和掌握就是通过人的“记忆”和“知觉”来获 得的。这种观点强调人的内部直觉的作用，主要是通过人的一系列的内容心理活 动来获得的，是动觉表象。而认知心理学中的“反馈说”则是认为传统武术动作 的学习是通过人不断地练习、不断地提高获得的，这种观点强调人的外部动作的 变化，是视觉表象。总而言之，传统武术技能的认知过程为，大脑通过对接收来 的信息进行深层次地加工，然后向人的肌肉发出动作指令，使学生完成高难度、 复杂的技术动作，从而形成了不同风格的武术技术动作。
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