战术与体能的关系

运动员的体能在比赛中所起的作用是至关重要的，因为， 它关系到比赛的进程和战术的运用等。如果运动员不能恰当 地运用战术，那么，就会限制体能的发挥，有可能导致体力过 度消耗，最后无力与对手交锋，失去比赛。但如果运动员的体 能不佳，也会限制技术与战术的实施与发挥，所以，体能与战 术之间存在着相互促进的关系。

击剑比赛要求运动员具有快速的反应能力，以及灵活多 变的技术和战术，这是因为，对抗的双方所选择的进攻时机和 目标通常是在静止后突然爆发实现攻击目的的。所以，为了适 应这种情况,运动员需要不断地提高自己的应变能力。从国外 的统计资料当中了解到,一场击剑比赛，运动员需要进行30 ~ 50个弓步出击和回收动作，由此可见，双腿的承重能力是完成 动作的关键。

在对击剑运动员力量提出要求的同时，速度也是决定比 赛胜负的重要因素之一，它主要表现在爆发式的快速能力上。 有专家曾对击剑速度做过运算，运动员完成简单攻防动作所 需的时间为01秒;进行简单的弓步直刺进攻时，需要0.11 ~ 0.13秒的时间。因此，速度成为抢占场上优先权的重要手段, 有着举足轻重的作用。

比赛中，如果双方实力相差无几，一时难以分出胜负，那 么，对比赛结果产生直接影响的将是运动员的意志力，也就是 耐力。耐力的高低主要体现在两方面，一是体内机能维持工作 的能力，其次，则是肢体抗疲劳的能力。在激烈的对抗中，技术 和战术的恰当运用固然重要，但如果缺失了持久比赛的耐力， 那么，最终的比赛结果也不会太理想。

因此，运动员的体能是否过硬，对战术能否顺利实施将产 生举足轻重的影响,它是提高技术、战术能力的先决条件和物 质基础战术与心理的关系

在击剑对抗中，当运动员体能、技术和战术水平相仿时, 心理素质就将起到决定性的作用，比赛的胜负往往取决于运 动员的心理优势。从某种角度而言，比赛也是在比对双方的心 理水平，因此,善于进行自我心理调控,保持最佳心理状态，是 保障技术、战术和体能得到充分发挥的重要条件。总之，心理 是战术形成的基础条件之一，它能保证技术、战术和体能得到 正常发挥，甚至是超常发挥。

三、击剑实战行动过程

击剑中所运用的攻防动作都是以击中对手得分部位为目 的展开的。运动员根据场上的实际情况所采用的进攻和防守 动作具有很大的自由性，只要在不触犯规则的情况下,任何时 间、任何区域所采取的行动都是有效的。花剑和佩剑比赛中， 击中对手上身得分，重剑比赛中则是击中全身任何部位都可 得分。在击中得分上,花剑和佩剑同时击中对手不得分.重剑 则是每人获得一次积分的机会。所以，在不同形式的比赛中，

运动员要充分了解比赛规则，以便能利用规则主动争取得分 的机会，为取得比赛的胜利创造有利条件。攻击和防守是两个 相互依存的整体，所以，运动员在攻击的同时也要做好防守， 在防守的同时也要伺机反攻对手。击剑战术行动中所运用的 动作和打法,受距离、时机，以及运动员自身的素质等因素的 影响，因此，在实战中，运动员要准确地判断出对方的实力，场 上情况等，从而运用恰当的技术和战术，调动自身的能力，以 争取到最大利益。交锋中，运动员通过观察、分析对手的进攻 意图,预先制订或临时决定技术动作或战术的使用情况，两者 都是为了适应比赛的需要。临时决定的战术或技术动作是为 了适应出乎意外的情况所采取的行动，常见的有还击和再次 进攻和反攻。常见的事先预计与临时决定相结合的行动有复 杂进攻和防守。总之，无论是事先预计还是临时决定,或是事 先预计与临时决定相结合的行动，都建立在观察判断的基础 上，并在此基础上捕捉到有利时机采取相应的行动，这一过程 受运动员反应速度的制约。

击剑的实战行动过程包括准备行动和决定性行动。

（一）准备行动

准备行动就是在做出正确决策后进行决定性行动前的行 动。击剑比赛中的准备行动十分重要，当比赛正式开始后，对 抗的双方均可运用娴熟的步法完成紧逼、接近、拉开距离等行 动,与此同时也可用剑进行挑引和试探。通过手与脚的配合进行探试或威慑，以此进行欺骗和伪装，为下一步的决定性进攻 或防守做好充分的准备。考虑到准备行动时对手的因素，所 以,必须做好应变的准备。但无论如何,准备行动的唯一目的 就是创造有利于己的战机，这些战机的信息需要通过眼睛的 敏锐观察来获取,并快速传输到大脑，经过短暂的综合分析, 迅速地做出判断，然后果断的做出相应的决定性攻防行动，这 一过程也叫做“眼到、心到、手到”。

（二）决定性行动

击剑的决定行动可分为进攻和防御,进攻的决定性行动当运动员通过判断和分析及时捕捉到有利的进攻或反攻 时机时，经大脑发出行动指令，肢体完成进攻或防守动作，即 进攻或防守战术的具体动作和打法，包括剑的行动轨迹、进击 的角度、攻击的部位等。当己方处于有效进攻距离范围内时， 如果对手的动作有所迟疑、缓慢或节奏紊乱的错误出现时，可 采取简单的进攻;如果对手已经做出反应，可采取复杂进攻； 如果对手被动后退，可做连续进攻；如果对手停顿，可做延续 进攻;如果遭到对手的阻击，可进行连续重复地进攻。行动的 最终结果可能是成功，也可能是失败，或是遭到反击。

防御的决定行动

进攻产生防御，它需要运动员有积极的超前意识，不可消 极等待。在对手向你发起猛烈进攻时，控制双方的距离可保证 你及时地躲避对手的攻击，并组织有效的反击，以压制对手的 进攻强度。根据对手进攻的情况而采取的防御战术动作和打 法主要有采取距离防守、体位防守、用剑防守并迅速进行还击 等。还击行动有简单还击和复杂还击两种，之后又细分为绝对 速度还击、相对速度还击、直接还击和跟进还击等。

根据场上情况的变化，对手出击后可进行直刺反攻、摆脱反攻和对抗反攻。无论采取何种行动，导致的结果无非有成 功、失败、中断等。

以的攻防行动，击中即为成功，失手即为失败，中断就 重新开始组织下一轮进攻等。总之,击剑的实战过程就是如此 循环往复进行的。

四、击剑的战术

（一）破击打进攻

可用反击打防守还击。也可趁对方击打时，迅速组织反 攻,打击对手的攻击气焰，破坏对手的攻击节奏，抢占场上的 先机，使对手的攻击意图无法继续施展下去,直至将对手击败 为止。

（二）破抢、反攻

一是加强进攻的速度，二是利用步法节奏上的变化及手 法，以虚晃假动作来引诱对方抢攻或反攻，用击打进攻或向防 守还击破反、抢攻。

（三）破击剑线

以假压剑接真击打，可用上、下击打的打法摆脱强手的攻 击。击打的前期动作幅度要小，还要注意动作的变化。如果击 打落空，要及时调整攻击行动，以保证自己不被对手攻击到。

（四）破转移进攻

采用快速的反变化的联合划圆防守，也可采用快速后退 几步的距离防守。

（五）对防守还击强对手

首先要了解对手的攻击节奏，争取到主动进攻的权利。在 难以向对手发起进攻时，要树立坚定的信念，采用第二意图战 术，即以第一次进攻引出对手决定性防守还击，然后进行反 击。如果选手的能力较你次之，那么，你要向对手连续不断地 发起进攻，以强迫对手跟随你的攻击节奏，也就是避强攻弱。

五、对善于进攻的对手

可以紧逼对手,不让对手发挥所长,对对手造成一定的威 胁，从而抓住有利战机，给对手以有效击打。

第三节奥运会击剑发展史

现代击剑运动是奥运会的传统项目. 1896年，第一届雅典 奥运会上.男子花剑、佩剑成为正式比赛项目。1900年,男子重 剑比赛出现在第二届巴黎奥运会 1924年,女子花剑比赛被 列为正式比赛项目。1992年，第二十五届巴塞罗那奥运会上， 女子重剑也被设为正式比赛项目。女子佩剑在2004年雅典奥 运会匕正式成为奥运会项目。

1913年，法国巴黎成丘了国际击剑联合会。次年，巴黎通 过了《击剑竞赛规则》，使击剑运动趋向公平,合理。

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